A、溝通表達工作坊 – 學員心得

A、溝通表達工作坊 – 學員回饋

(以下回饋皆經過本人同意後公開分享)

 

  • 覺察到自己的問題,很容易在與人溝通時沒把注意力放到對方身上,太過於在乎對方對自己的感受而忽視到了自己要表達的意圖!課程真的很棒,收穫良多。— 林小姐(第7期)

 

  • 平常生活中常常遇到溝通的問題,如家人之間、同事之間,經過今日課程的分享與教學,可以反思自己的問題之外,有收穫了解決的辦法,非常棒!!— 賴小姐(第7期)

 

  • 情緒的日常互動分析很精彩,有總頓悟的讚嘆:原來如此!謝謝老師分享他的居家關係互動,很實際、受用。值回票價的一堂課,讚!— 張小姐(第7期)

 

  • 當初是聽林老師說到雲龍老師是個非常有影響力的人,我也想做有影響力、人緣好的人,因此就一次報名了精準表達的3堂課。今天的收穫是學到了ARC三角形以及情緒度表,先觀察自己的內心、情緒在哪,才能「跟人在一起」,如果別人的情緒在2.5以下,是要先處理情緒,才處理事情。— 羅小姐(第5期)

 

  • 我今天最有用的心法是溝通的注意力&意圖,尤其透過演練,更可以了解自己的不足,與別人溝通要想辦法使用ARC,因為這也是很好重建自己的溝通模式,改善自己與家人的關係。— 黃先生(第4期)

 

  • 這堂課讓我學習到,本來對溝通的感覺辛苦與恐懼,但課程後能比較勇敢的面對,提高自我的個人權力感,堅定表達,並接受對方的情緒不受影響,更重要的是,不把「我」放在前面,主觀認定而未真正的聆聽,上課後充分練習、練習,再練習 — 李小姐(第3期)

 

  • 今天的課程,讓我發現了一些以前不知道的問題,也讓我在課程中找到我在找尋的解答,比如說如何修正自己溝通上的弱點:意圖不明確及情緒的管控。聆聽的部分,發現專注聆聽真的會有意外的發現。—廖先生(第3期)

 

  • 其實以前講話都平淡沒起伏,一直都知道自己講話沒溫度,所以想針對自己最大的缺點作改進。覺得課程不管在職涯或家人,都可以促進彼此的關係,讓彼此更加柔和。— 林先生(第3期)

 

  • 每次都有學習,今天學習聆聽,有再次複習、印象更深,讓自己越來越好覺得很棒!— 汪小姐(第3期)

 

  • 從以前到現在,我對於穩定有邏輯的表達都一直有障礙,在今天的這堂課中學到了「語氣和藹、意志堅定」的意義,對於自己在表述事情能更有效的幫助。— 左小姐(第3期)

 

  • 發現自己的缺點,及主觀而強烈的主觀意識。— 羅先生(第3期)

 

  • 體驗到聆聽的重要性,跟如何引導情緒的變化,讓自己可以引導別人的情緒、也引導自己的情緒走向正向。— 李小姐(第3期)

 

  • 過去都不知道溝通情緒的重要,以前都認為情緒不對就無法溝通,原來只要我們比別人高一度的情緒來引導溝通,就能夠達到我們要的溝通目的。—洪先生(第3期)

 

  • 因為我有時候想到什麼就說什麼,表示我在表達上真的有很多進步的空間,真的很謝謝老師,在溝通和聆聽上幫我診斷讓我能夠對症下藥。— 李先生(第2期)

 

  • 有講到ARC要放大,溝通會更流暢,老師也有提醒自己要有意圖讓對方理解自己的想法,希望自己在溝通上可以精進!— 游小姐(第2期)

 

  • 受益無窮,提升自我與對方溝通能力。— 張先生(第2期)

 

  • 感謝今天有這個機會來上溝通表達的課程,更了解溝通模式與聽的重要,但需要回去練習才能成為自己的。— 張小姐(第1期)

 

 

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