2020/08/07(五) 【好書導讀《滿足》】~與其追尋幸福 不如學習如何知足

「滿足」不是得到自己想要的,而是感謝自己所擁有的。

知足常樂,是人們追求幸福快樂的重要指引。然而,大腦卻天生設定不滿足機制,讓人們捨棄了簡單的方式,不斷外求。越想要得到幸福,就會越害怕不幸。

擁有的多,不一定讓人快樂;擁有的少,不一定讓人貧乏。擁抱滿足的人生,才是最大的幸福。

「滿足」是可以學習的,透過練習,能夠了解自己是否過著令人滿意的生活,而又該如何有效行動,以獲得更多的滿足。

8月份將為您導讀曾獲選德國年度三大科普寫作記者、暢銷書《韌性》的作者克莉絲蒂娜・伯恩特的另一著作《滿足》一書。作者將透過認知心理學、社會觀察與科學研究等各種領域,提出諸多令人耳目一新的洞見,協助我們得以擁抱幸福而滿足的人生。

~部分文字出處:《滿足》一書內容簡介


本次選用書目:
時報出版《滿足:與其追尋幸福,不如學習如何知足》


主講人:林惠蘭  教練

  • 典傳智慧知識工作有限公司  共同創辦人
  • 國際教練總會(ICF)認證 專業教練
  • 中華華人講師聯盟(ICSA)  認證講師
  • 阿德勒心理學讀書會 帶領人培訓
    BOWEN家庭系統 專業訓練
  • 薩提爾系統轉化治療模式 專業訓練

林惠蘭講師除了是企業講師與公司負責人身份之外,同時是企業長期合作教練,深具理論與實務基礎,擅長於講授過程中,結合「教練」的專業技術,啟動學員在學習的過程中自我覺察,並藉由拓展思考與實作的過程中,激發學員在個人及專業上,發揮最大的潛能!

從事講師及教練工作多年的惠蘭老師,因感於社會環境的浮躁與喧囂,在工作之餘,於2013年開啟推廣閱讀經典的工作,致力於人文教育推動與生命智慧探尋。希望能協助人們在經典中學習、發現、對話,找到內在自我轉化的力量。(…更多


講座資訊

【活動時間】
2020/08/07 (五) 晚上7:30-9:30

【地點】
夢想者講堂|新北市三重區重新路三段128號3樓
(近捷運菜寮站,詳細交通資訊 請點我

【活動費用】
– 現場繳費500元
– 預先匯款繳費400元
– VIP學員報名300元(卓越演說工作坊學員、身體智慧脊椎強背術學員)

【繳費方式】
與藍新金流合作,提供線上刷卡或ATM匯款
繳費連結: https://bit.ly/2WrVsq6
※ 線上刷卡敬請留意刷卡是否成功
※ 繳費成功後,系統將自動寄出繳費成功之Email信件。

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