自我覺察 – 釋放不安定的靈魂,放膽逐夢! 

自我覺察
【釋放不安定的靈魂,放膽逐夢!】

「夢想」二字對現今而言已是個顯學,但觀察身邊朋友談夢想者多,執行內容總也計劃周詳,但能有紀律的執行者卻寥寥無幾。

從小我就是一個很喜歡「寫」夢想計劃的人,每年一定會買一本新的筆記本,寫的整整齊齊的,寫完之後束之高閣忘得一乾二淨。直至生命中碰到了一次生理變化的轉折,才喚醒我該開始重視健康,決定找出影響健康的成因,於是認真的檢視起「生活的樣貌」。

用第三者的眼光檢視自己的生活時,才發現原來在表象順遂而習慣的日子裏,所有的表現主要都在滿足於他人的需要,所謂的成就不過是在完成他人對自己的期待而已。卻從不曾真正的認識與傾聽過內心底層真實的渴望,也不曾認真思索,如果要過一個讓自己感到滿意的人生會是什麼樣子?

於是用了幾個月的時間,真實的、認真的、不設限的進行自我探索,將大大小小想做而一直未做的事列出清單,開始嘗試著逐項執行,讓生活的重心與焦點,盡量放在內心最深層而真實的渴望之上。漸漸地當「完成夢想」形成習慣時,不僅生活有了質的提升,同時對生命存在的意義與價值有了更深刻的體會。

「夢想」二字是個名詞也是動詞,沒有大小的分別,只有自己能為自己的夢想定義。不過若只有夢想而沒有行動,一切不過就只是幻想。許多人無法完成,並不是不願意為夢想負責,而是不得方法要領,或是過程中找不到同行的夥伴與鼓勵的聲音,圓夢學院希望能協助夢想者,而這正是學院成立的目的。

 

林惠蘭 教練
夢想者圓夢學院          共同創辦人
經典文化創意有限公司      負責人
國際教練總會(ICF)認證 專業教練


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