Monthly Archives 十二月 2018

不是不會問問題,而是沒有問對問題

您不是不會問問題,而是沒有問對問題。
您不是不願聆聽,只是選擇性聆聽。

提問與聆聽之所以困難,常在於操之過急,急於給答案或急於要答案。除此之外,在我們的社會文化與學習經驗中也缺乏提問與聆聽的練習。

為何在雙方對話時,我們總習慣給答案而不是給提問呢?因為急著為表象問題找到解答的方式,反而忽略或錯過了真正的問題所在。另外,很多人因為曾經有回答不出他人提問,或問不出問題所引發不舒服的經驗與感受。因此學會保護自己的感覺,在意他人眼中的自我形象,反而不太願意提問也未能專注聆聽他人的發言。

如果要改善或精進提問與聆聽的技能,可以從停止「控制」開始。學習停止控制答案的方向,停止控制氛圍的流動,改以更開放、更鼓勵的方式,自由地與他人相處。...

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好的口語表達,需要不斷練習!

好的口語表達,是清楚表達的能力,也是推銷自己的能力,更是敢於公開表達的自信與技巧!

你知道嗎?

全球首富巴菲特在他年輕的時候,其實是個害羞、內向、結巴的年輕人。後來他決心去改善自己的這個弱點,就特地去上溝通表達的課程,因為他發覺到,一個人即使有好的點子、好的建議還不夠,還要別人能夠相信你,你才會成功!

這也證明口語表達能力是可以訓練與學習的。

那該如何練習呢?

1.多說多進步

克服內心的恐懼,養成多開口的發言的習慣,不要害怕犯錯,害怕被批評,也別害怕跟人家說得不一樣,或是害怕講出來話題會不周延,畢竟那就是自己現在的樣子,接受現在的自己,...

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1/10(四)起 陶淵明與蘇東坡的人生攻略(林世賢 主講)

人生,是趟旅程,是探索、是冒險,藉由種種的歷險,我們也有機會越來越瞭解自己是誰?要往哪裡去?要成為甚麼樣子?

而旅程,往往是想從平常的生活抽離出來,進入不一樣的時空之中;抽離於平常、與平常斷裂,進入非常的時空,再回歸平常,這一連串的過程,就是旅行。

但很重要的,每一段旅程,都是為了讓我們得以休憩,或實現渴望,以恢復動力,重新回歸平常的生活。

然而,並非每趟旅程,都能讓我們恢復動力,它需要更多有意識的轉化,意即「內在的轉化」。也就是說,一種更富滋養、更為飽滿的旅程,總是伴隨「內在的轉化」;在世界的旅行,若能搭配「內在旅程」,那麼,不僅整個旅行更為充盈,「內在旅程」甚至能成為面對人生這趟偉大壯遊的態度。...

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