Category 教練會談室

3/29(四) 教練會談室:改變「不斷解決問題」的人生結構

 

「當把大量能量聚焦在人生的問題上,你很容易就只看到眼前那些問題。」—《最小阻力之路》

解決問題的行動
→問題改善
→解決問題的行動變少
→問題依然存在
→解決問題的行動

您是否一直陷入這樣的循環、反覆,一直處在解決問題的人生結構裡?

這不是一場講座,這是一場「開放」的教練會談室。
你可以帶著你的經驗來與我們分享,也可以帶著疑問來提問,更歡迎你帶著一顆好奇的心,前來瞭解如何改變「不斷解決問題」的人生結構。

3/29(四)邀請您~~
以創造取代解決問題的結構,聚焦於成果,學會為人生做出正確的選擇!!

※ 教練會談室與好書導讀「講座」的學習形式不同,透過教練會談,帶領您深入地檢視內心,將對知識的理解轉化為實際的行動 ※ ...

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1/25(四) 教練會談室:談談你的「拖延」

這不是一場講座,這是一場「開放」的教練會談室。
你可以帶著你的經驗來與我們分享,也可以帶著疑問來提問,更歡迎你帶著一顆好奇的心,前來瞭解如何克服自己的「拖延」。

其實…心裡一直都知道
「這件事很重要」
但不知道為什麼就是會一直拖延無法完成…

為什麼總是擺脫不了拖延的壞習慣呢?
「要擺脫拖延對生活所造成的影響,需要先了解導致你拖延的原因,想辦法對症下藥。你可能知道拖延對你有哪些不利,但我們覺得你可能還不太清楚拖延對你的作用。在你了解拖延對你的影響以前,你可能會一直擱著我們教你的技巧,就像你擱著其他事情不做一樣。如果你不曉得自己為什麼會拖延,世上任何的實用方法都幫不了你。然而,即使你充分了解自己拖延的原因,除非你付諸行動,克服拖延的心理,否則你還是不會進步。閱讀那些克服拖延的技巧或許有趣,但閱讀和行動是兩碼事。所以找出付諸行動的新方法非常重要。」~《拖延心理學》...

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10/26(四) 教練會談室:人生,要活對故事

這不是一場講座,這是一場「開放」的教練會談室。
你可以帶著你的經驗來與我們分享,也可以帶著疑問來提問,更歡迎你帶著一顆好奇的心,前來瞭解如何改寫自己的人生故事。

「人生,要活對故事」?
 你的人生就是你的故事。你的故事就是你的命運。
 你要多久才要改變你的老故事?
 每耽擱一天,都會加深並延長這個故事對你的控制。

什麼是你的人生目標呢?

哲學家尼采說:「知道為何活下去的人,能忍受任何情況。」
活對故事有三項準則
 一、釐清目標(辨識出你真正想完成的目標)
 二、反映真相(看清自己老故事的真相)
 三、制訂行動計畫

想知道自己要去哪裡,就必須有張「地圖」,而非渾然不覺的走向遺憾的人生!...

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9/28(四) 教練會談室 – 那些令人窒息的「情緒勒索」

這不是一場講座,這是一場「開放」的教練會談室。

你可以帶著你的經驗來與我們分享,也可以帶著疑問來提問,更歡迎你帶著一顆好奇的心,前來認識那些令人窒息的「情緒勒索」。

不僅僅是聽帶領人分享關於情緒的經驗,我們更希望透過這個溫馨的夜晚,邀請您來和我們聊聊在生活中曾經遇過的情緒勒索,同時您也可以聽聽他人的生命故事,以及從諮商心理師的角度是如何看待「情緒」這件事。

在這美好的夜晚裡,邀請您與我們一起看見自己,聆聽自己,接納完整的自己。

歡迎您的參與~

教練

創業與夢想的推動者

林惠蘭

林惠蘭老師除了是企業講師與公司負責人身份之外,同時是企業長期合作教練,深具理論與實務基礎,擅長於講授過程中,結合「教練」的專業技術,啟動學員在學習的過程中自我覺察,並藉由拓展思考與實作的過程中,激發學員在個人及專業上,發揮最大的潛能!...

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